Сегодня появилось новое глубокое понимание прощения.
Чтобы простить нужно пройти несколько этапов и снять слои.
Возможно у всех по разному, но лично у меня это так.
Первый этап это ПРИНЯТИЕ
Ты впервые принимаешь во внимание тот факт, что никто ни в чем не виноват. Что случилось то, что случилось. Что это было необходимо. И тогда приходит ответственность и уходит обида, потому что в ней, как в защитнице, больше нет смысла.
Второй этап это работа с БОЛЬЮ
И вот он уже более длительный. Слой за слоем. Ситуация за ситуацией. Боль в скрывается малыми порциями и выходит с дыханием на поверхность.
Для себя я поняла, что мне очень легко принимать.
Но почему?
После досконально разобранной ситуации. Где ты очевидно видишь что виноватых нет, а общаться с человеком не можешь. Сближаться не хочется.
БОЛЬ
Мне нравится работать с болью. Нравится видеть этот процесс. Видеть как человек вздыхает будто новорождённый.
Освобождённый.
Приглашаю на индивидуальную работу 😊🙏🏻
#боль#терапия#психологияболи#исцеление#дышатьсвободно
